دور جدید اور ناقص معیار صحت

دور حاضر میں انسان کا مزاج نفسانی خواہشات کی غیر اعتدالی حالت کا شکار ہے حالانکہ اللّٰہ عزوجل نے اعتدال کو پسند فرمایا بلکہ میانہ روی کا حکم بھی دیا اسی لیے انسان کے مزاج کا اعتدال اس کے شرف و فضیلت کی دلیل ہے ہماری عادات ہی مضر صحت عوامل کو جنم دیتی ہیں ہر علم و فن میں اسکے مبادیات کو جاننے کی اشد ضرورت ہے۔۔۔ مکمل تحریر پڑھنے کیلئے لنک پہ کلک کریں

August 7, 2019

صحت کو تباہ کرنے والی عادات

صحت خدائے بزرگ و برتر کی عطاکردہ وہ نعمت ہے جس کے بنا انسان کا وجود ناگزیر ہے۔ پروردگار جب ایک نارمل انسان کی تخلیق کرتا ہے تو اسے ایک بھرپور صحت سے نواز کر دنیا میں بھیجتا ہے۔ پھر انسان اس بے ثبات دنیا کی ہر طرح کی اچھائی وبرائی و کثافتوں سے آشنا هوتا چلاجاتا ہے مکمل تحریر پڑھنے کیلئے لنک پہ کلک کریں

August 7, 2019

سبز چائے کی افادیت

سبز چائے یا گرین ٹی جسے ہم عرف میں قہوہ کہتے ہیں۔ سبز چائے اپنے اندر بہت سے صحت بخش غذائی اجزاء کا ذخیرہ سموئے ہوئے ہے۔۔۔سبز چائے کی افادیت پر مکمل مضمون پڑھنے کیلئے لنک پہ کلک کریں

January 25, 2019

میں مرنا چاہتا ہوں لیکن

نعمتِ خداوندی سے مخمور فطرت انسانی جو بندگیِ الہی میں مشغول ہو یا ایسی فطرتِ انسانی جو ناشکری کی چادر میں لپٹی بے قرار ہو انتخاب آپکا ہے. ۔۔۔مکمل مضمون پڑھنے کیلئے لنک پہ کلک کریں ۔

December 23, 2018

موٹاپا – ایک عذاب

صحت کیلئے مفید ورزش اور موٹاپا کم کرنے کا طریقہ " یوگا " کرنے میں آسان اور بہت دلچسپ کام ہے ۔ لنک پہ کلک کرکے مضمون پڑھیں کہ کیسے یوگا موٹاپا کم کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے ۔اور اپنی رائے سے آگاہ کریں ۔

December 13, 2018

جان ہے تو جہان ہے

Health tips blog میں آج پیش خدمت ہے صحت کے لیے اردو زبان میں متبادل کے طور پر تندرستیکا لفظ مستعمل ہے۔ یہ لفظ دو الفاظ تن اور درستی کا مرکب ہے۔ اس سے مراد جسم کی وہ کیفیت ہے جو معمول کے مطابق ہو یا جسمانی و ذہنی تندرستی ہے۔ انسان کی صحت مندی […]

August 13, 2018

کیلے کے طبی فوائد

کیلا ہر موسم میں پایا جانے والا پھل ہے جو، بچوں اور بڑوں میں یکساں مقبول ہے ۔۔۔۔۔۔۔بچے کی ابتدائی غذاؤں میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا پھل کیلا ہی ہے ۔۔۔جو بچوں کی بہتر نشونما کیلئے ماں دودھ یا دہی میں مکس کرکے کھلاتی ہے بچوں کے ساتھ ساتھ بڑوں کیللئے بھی یہ […]

July 27, 2018